森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中!
  1. 08:11
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:18
    2.

    大転子や股関節の可動域について

  3. 08:57
    3.

    意地悪な性格を何とかしたい

  4. 09:43
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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エルモ
2019年4月26日
森さん、こんにちは。
ビタミンBコンプレックとマグネシウムのサプリメントを摂り始めてから、身体の調子がとても良いです。空腹時にイライラしなくなり、お菓子は食べたいと思わなくなりました。全く予想していなかった嬉しい効果は、口の中がクリーンになったことです。毎朝舌磨きをしないと、白い舌苔が溜まって口臭もあったのに、今は舌全体がキレイな赤色で、口臭もありません。お菓子を食べなくなったからなのか、代謝が良くなったからなのか、理由はわかりませんが。劇的な変化があったので、ご報告です。
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エルモ
2019年4月27日
”ス”が抜けてました。
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Iri
2019年4月26日
15分の仮眠で起きれる森さん、すごいです。私は3時間は寝てしまいます。
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森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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