森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中!
  1. 05:35
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:38
    2.

    芸能人の人は増量期を設けて筋肉を増やしたりするのですか?

  3. 07:08
    3.

    子供を作らないつもりでお付き合いをしたが、だんだん子供が欲しくなってしまった

  4. 08:16
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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まゆい
2019年5月7日
正しい歩き方ができるという、3Dスリッパを履き出したら、ふくらはぎがパンパンに張ってとても太くなってしまいました。土踏まずのところがかなり高くなっていて圧迫感があります。青竹踏みのように土踏まずを刺激するのは良いことだと思っていたのですが、ずっと圧迫するのは良くないのでしょうか?
また、スリッパを履くと、どうしてもペタペタ歩きになってしまいます。家で過ごす時間が長いので気になります。室内での履物でおすすめがあれば教えてください。
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さつまいもん。
2019年5月7日
森さんはもし再婚する時が来た際は子供は欲しいと思われますか?また、もう一度結婚したいと思う方に出会えたら自分からアプローチしますか??
私は子供が嫌いというわけではないのですが、産みたくありません…結婚願望も無く、事実婚が良いと言うと同世代には引かれてしまいます(°_°)
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るい
2019年5月7日
白T本買いました。ジムトレをする日はウォームアップのストレッチとしてやり、ジムトレのない日は家でとやってます。
ジムトレのパフォーマンスも上がったし、肩こりや首こりも解消傾向です。肩こりや首こりのせいで毎日重怠く辛かったので、森さんには本当に感謝です。
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ゆかこ
2019年5月7日
アマゾンレビューの事をコメントした者のです。読んで頂きありがとうございました。早速、小顔本、上半身本両方のレビューを書かせていただきました。
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santo
2019年5月7日
GW前後は聞く暇がなく12回分も聞いてない放送が溜まってしまいました!今日からやっと日常語戻ってきました。また毎日の楽しみとしてVoicy聴きます♪
30日で白Tシャツの似合う私になる実践中です!昨日のインスタストーリー見ました!森さん白Tシャツとてもお似合いです♪
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森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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