森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中!
  1. 05:59
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:30
    2.

    革靴のいつも同じところばかり穴が空いてしまう

  3. 09:54
    3.

    世帯収入を上げるためパートからフルタイムの仕事をしたいが、体力がなくてできない

  4. 08:01
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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Kay
2019年5月17日
森さんこんにちは。たった今小顔本のお手入れをやってみました。初めてで、たった5分程度の矯正で、早速顎関節症気味の顎の開きが良くなってびっくりしています。片噛みが癖で顔が年々歪んでくるのが悩みでした。また1年ほど完全内勤のデスクワークをしており、ほぼ1日中誰ともしゃべらない日々が続き、顔の筋肉が衰え、弛んでいるのも感じていました。まだ1日目ですが、続けていくのが楽しみです。私は海外在住ですが、東京に行く時はルポルテの施術をぜひ受けてみたいです。
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Aibomb
2019年5月17日
「靴にシワが寄ってしまう」の方、サイズや、靴の木型が足に合っていないというのも大きいのではと思いました。足指の曲がる位置と木型が合ってないとすぐシワが入っちゃいます。(私はただの靴大好きマンでプロではないので)ぜひ一度シューフィッターのいる靴屋さんに行ってみてください!
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ちなみにスマホのロック画面の話、LINE受信してしばらくメッセージの内容全部がポップアップに表示されていること結構ありますよね? ポップアップ解除してない人がほとんどだと思うので、内容見れちゃうのは普通かなと思いました🤔
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onasu_0124
2019年5月17日
勃起力の低下に不安を感じています。長時間の性行為で最後まで保たなかったり、コンディションの良くないときはそもそも勃たないです。
まだ20代で筋トレも人並み以上にはしてますし、食事もある程度こだわっています。心当たりがあるとすれば夜勤のある仕事に就いていて不規則な生活習慣でしょうか、、、
ドンキホーテなどに売られている精力増強ドリンクなども効果はあると思えませんし、、笑
前立腺マッサージがいいという話も聞いたのですかどうしても抵抗があり。笑

なにか改善策があればご回答おねがします。
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Iri
2019年5月16日
ニードル脱毛は1本130円と高額です。私は手の甲だけで2000本は必要と言われました...あと施術後の冷却のためにと高い化粧品も買わなくてはならず諦めました。森さんの影響で医療脱毛に切り替える事にしました☆
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Def
2019年5月16日
こんばんは。
いつも楽しみにしています!
30日で白Tシャツの似合う私になるを始めて、今レベル3なのですが、背中に筋肉痛のような痛みがあります。
これは効いてる証拠なんでしょうか?
それとも間違ってるんでしょうか?

あと私はとても肩幅が広く、肩の上の骨(ネットで調べると肩峰と出ました)が人よりものすごく出ていてコンプレックスです。
このまま続けていると改善されますか?

ご回答頂けると幸いです。
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森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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