森拓郎の聴くだけ健康ハック
プレミアム放送配信中!
  1. 07:28
    1.

    初めのあいさつ

  2. 08:37
    2.

    ケトジェニックダイエットをやめようと思います

  3. 05:59
    3.

    友人が自分は狙われている、幻聴が聞こえるなどと言い出した

  4. 07:28
    4.

    終わりのあいさつ

コメント

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なかこ
2019年5月24日
小顔本買って、毎日朝晩してます。
私に興味ない高校生の息子が、「お母さん顔小さくなった!」と言ってくれて、「自分もしたい!」と言っています。
実際自分ではあまり実感なかったのですが、1ヶ月続けて今日は「なんかアゴ周りスッキリした⁉」と思いました。ルポルテも是非行ってみたいです!
※以前に、旦那の事で相談させてもらって回答頂いたのにお礼言えてなくて気になってました。
ありがとうございました。
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上田
2019年5月24日
非モテ男子ポテンシャル高い説同感です。
私の彼氏は男性からイケメンと言われる非モテ男子ですが私が初めての彼女です。
現在同い年の25歳で7年付き合って今年結婚します。

確かに最初は女性の気持ちが分からない、エスコートなどが出来ない人でしたが、それは私が多くを求め過ぎてたせいでした。
昔よりその点はマシになりましたが、女性の理想には達してないです。
しかし自分に自信がないせいで浮気なんて絶対しないし女性にも興味がなくキャバクラでさえ行きません。

皆さんにも非モテ男子の良さを分かって貰いたいです
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るい
2019年5月25日
私の旦那も非モテ理系男子です。私以外付き合った事ない人です。優しいし、浮気しないし、結婚して良かったなと思います。服はダサいし、エスコート出来ない人でしたけど、私がこういう服着たら素敵だよ❤️とかこういうことをしてくれると嬉しいな❤️とか言えばやってくれます。非モテな方はダイヤモンドの原石かと思います(笑)
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myu
2019年5月24日
私は精神保健分野の専門職です。
他の方が書かれているのですが、いきなり精神科を案内や連行すると日本では本人が嫌がることもよくあるので、
「最近眠れてる?」
といったところから、「眠れてないならちょっと薬出してもらお?」みたいな感じで精神科に案内する形の方が、後の関係性も維持しやすいし本人も病院に行きやすいと思います。

統失なら早期治療で予後が良好につながりますので、ご家族やお友達で本人とお話してもらってつなげてもらえたらと思います。
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りお
2019年5月24日
5/19 甲状腺ホルモン低下の質問をした者です。まずは、名前読みづらくてすみません…りおです。そして回答ありがとうございます。「脂肪もある程度ついてないとスタイルはよく見えない」という言葉に改めてはっとさせられました。まだ脂肪が増えることに恐怖がありました。健康第一に考えてこの生活を続けようと思います。確かに以前減量中46.8〜48kgで体重は停滞していたので私の体重セットポイントなのかもしれません。
森さんの言葉で迷いが吹っ切れました。本当にありがとうございます。
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kano公式アカウント
2019年5月24日
森さんこんにちは!いつも楽しみにきいています。

体脂肪率が16パーセントと低いため、せめて20パーセントあたりにしたいのですが、どのようなペースで増量期に取り組めばいいでしょうか?💦 食べ物を増やすほかに、健康面のためにも筋トレも同時した方が良いのでしょうか?

無知な質問ですみませんが、教えて頂けますと幸いです。
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森拓郎の聴くだけ健康ハック

森拓郎

「運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。

2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。

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