普段立ったり座ったり歩いたりと、わりと動く仕事をしているのですが、楽なのでクロックスで過ごしています。脚痩せにはちゃんとスニーカーを履いた方が良いですか？

かのちゃんのぱいラジから来ました！普通におもろいです！作業しながら聴くのにめっちゃ良い！また聴きます！

25日大阪でのセミナーに参加した者です。昔から足首・手首・肩などの関節がゆるく、足に関しては毎日のように足をぐねっていました。セミナーを聞いて親指を意識するようになってから、足をぐねることがないので驚いています！森さんが見せてくださったNGな歩き方(かかとが外を向いて、地面を引っ掻くようにして歩く)に当てはまっていたんだろうなあ〜と思います。あと心なしか歩くのが速くなったような…？笑 ありがとうございます！

小顔本のおかげで顔が引き締まり、上半身本のおかげで半袖を去年よりきれいに着れるようになりました。ありがとうございます。
姿勢について質問です。
1日2時間くらい読書をして、30分〜1時間位料理をするのですが、その時に顔が下向きになって背中が丸くなり、小顔本や上半身本の効果が薄くなってしまっている気がします。
解決方法をネットで調べても情報が多すぎて途方に暮れてしまいます。
森さんのアドバイスを頂けると幸いです。よろしくお願いいたします。

自分の写真を出すとフォロワーが減るに笑いましたww
森さんの写真、スタイルブックか月めくりカレンダーにしてウェリナの商品2万円以上購入者特典として付けてください！！欲しいです♡笑