テレビで朝ごはんを食べないだけで痩せる、とやってました。そしてお昼の糖質量を少なくして、みたいな感じで。テレビの前を通った時だけ聞いてたのでよくわからないのですが、それっていわゆる糖質制限ダイエットでしょうか？？私は小さいときから朝ごはん必須派なので、ダイエットでなかなか痩せられてないのは朝ごはんしっかり食べているからなのかな？と疑問に思いました。でも朝ごはんでエネルギーをもらってそのエネルギーで1日動くんじゃないのかな？と思ってよくわからなくなりました。森さんの意見が聞きたいと思いました。

森さん、こんにちは。プロテインが苦手で一回に量が飲めないため、通常よりも少ない水で溶いて飲んだところ、お腹を壊しました。感覚としてはバリウムを飲んだ時に似ていたのですが、お腹の中でプロテインが詰まってしまうようなことってあるのでしょうか？

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森さんこんにちは。 実は3ヶ月間筋肉を増やすためにP100 F50 C250~300で週3.4トレーニングしてきました。 見た目も少しふっくらしたように思います。155cm 44.5kg 22% から増量を始め、今は47〜47.5kgになりました。近々減量に入りたいのですが、fとcどちらを減らしたほうが減量スピードが早いでしょうか。夜の糖質を抜く位でも脂肪落ちていきますか？
また、今回の初めての増量で、ただ脂肪だけが増えていないかと不安になっています...

森さんこんにちは。私は自分は過食性障害または過食症なのではないかと疑っています。ネットで見るその症状にそっくり当てはまるからです。病院に行って、治療したいけど心療内科があるところならどこでも良いのか、それとも専門の病院があるのか調べてもよくわかりませんでした。それと口コミも悪いところいい所あってなかなか行く病院に見当をつけられません。どうやっていい病院を見つけたらいいですか？また、自力で治そうとするのは難しいものですか？(難しいと思ったから病院探してるんですけど)