森さんこんにちは。

栄養バランスについてなのですが、食事で賄いきれない場合サプリに頼ってもOKな栄養素はなんだと思われますか？なるべく頼らない方がいいとは思うのですが、ビタミン系がやはり不足しがちなのでどうしたら良いものかと、質問させていただきました。

セブンイレブンのブルーベリーの冷凍のやつは大粒で臭くなく美味しかったですよ(^^)

「人に考えを押し付けてはいけない」と仰っている森さん、「ボディビルダーの女性って なんか首とか肌とかシワシワで老いている」などというご自身の発信はどうなのでしょうか？個人の感想だから、公の場で言っても構わないのですかねぇ

森さん、こんにちは！
変形性膝関節症の話です。
お婆ちゃんの例から…逆に若いうちからというのはどうでしょうか？何となく成長期前は適切ではないイメージです
(ココから妄想)
成人式くらいで
必修科目？のように「スキニーデニムの似合う私になる」が広まるといいなと思っていました。
中年太りの男女や、妊婦さん、子どもを抱っこして膝への重さ負担が増える時に、
いよいよ症状が出る前に、筋力を見直して、変形性膝関節症の一部が予防できると、国民全体として保険料が削減できそうかなぁと。

その場合は開封済みでも、返品できますよ！
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