上半身はやせて下半身が太い骨格ウェーブはどうすれば？
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森拓郎の聴くだけ健康ハック
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森拓郎
「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。
2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
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2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。
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そんな海外ちっくな接客なんだ(笑)
行ってみたい♪
肋骨の前傾を作るのに良いトレーニングやストレッチはありますか？
白T本は行っていますがなかなか改善できず。。。
自分の見立てですが
肋骨後傾、下部が開いている
肋間筋が硬い
と評価しております。
ご回答いただければ幸いです。
ルルレモンにメンズラインがあるの、知りませんでした。
お客さまをお名前でお呼びするセールステクが、セールスのプロの森先生には裏目に出てしまったことが、とても面白かったです。
けしらかんファッションの女性店員さんに名前を連呼されて、その気にさせられちゃったと思われるのもなんだかな、な、フクザツなオトコゴコロでしょうか？
もしや、『さりげないスキンシップ』なども、ありませんでしたか？
コロナ禍だから、さすがにしないかな？笑
私も歩き方について質問です。
ロッカーシステムのyoutubeをみて、はっと思ったのですが、歩くときは、姿勢を垂直に保ったままではなく、前進していくので少し傾斜が出ると言うことですか？
いわゆる良い姿勢の指標とされる、壁にぺったりと背をつけた姿勢のままあるくわけでは、ないという事でしょうか？
歩けば歩くほど足が疲れてしまうのは、そのせいなのかなぁ？と思い気になってコメントしました。