猫背を直したいのに肩の外旋をする時に背中を丸めるのは何故？？
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森拓郎の聴くだけ健康ハック
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森拓郎
「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 Discover21」の著者の森 拓郎です。
パーソナルトレーニングジムや、サプリメントブランドのプロデュースなどしています。
国内最大級オンラインレッスンもしています。
2026年から、ラジオ番組名を聴くだけでヤセるラジオから改名しました。
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別れた理由は、彼の家の事情と聞かされていましたが、本当の理由は、前妻とのいざこざだったとのことです。前妻はかなり猟奇的で、結婚中のDV、別れた後も養育費や財産分与として金銭を要求されるようです。その割には彼には子供に合わせてもらえず、金銭ばかり払わされてしまっているようです。また一戸建ても購入しており、ローンも支払い続けているようです。
そんな状況が辛くて、申し訳なくて私と別れたとのことでした。
関係はないのですが、なんだかモヤモヤします。
彼に聞く分にはまた誰かと結婚したい。子供が欲しいと言っているので、過去を綺麗にして次に進んでほしいです。
勿論、私が関わる問題ではありません。
分かってはいるけど、モヤモヤします。
多分自分が幸せだから幸せを押し付けたいのだと思います。
このような切り離したいと思ってもモヤモヤするとき森さんは、どのように考え方を切り替えていますか？
以前は毎日森さんのvoicyをきき、筋トレや食事管理で体重をコントロールしていましたが、生活リズムが変わって以来全部やめてしまって好きに食べていたら15キロ太ってしまいました。
今の人生最大サイズの自分がどうしても好きになれない為、もう一度頑張るか！と決意しました。
以前は森さんのおかげで頑張れていたと思うので、なんとなくですが決意表明しに来ました。誰かに聞いてほしいだけかもしれません、すみません。
もののけ姫も捨てがたいですが、
ナウシカは私が産まれる前に上映されて、
映画館で見たことが無いので観に行こうと思います✨（私は1985年産まれでナウシカの上映は1984年です）