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夏バテ防止ごはん

11:21
115再生
Voicyデイリートークテーマ！
AI目次
夏バテの原因は？自律神経の乱れの正体
腸活が夏バテ対策に効果的な理由
免疫力アップ！夏バテに効く食習慣
冷たい麺類・アイスの危険な落とし穴
疲労回復の鍵！栄養満点「卵」の魅力
#腸活 #夏バテ #夏バテ防止ごはん
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 01:05
    1.

    オープニング

  2. 08:50
    2.

    本編

  3. 01:27
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みやみや🎪🫧
8月1日
夏バテかどうか分かりませんが、食欲があまりないです。子供達もあまり食べないので、食べやすいものを考えると「そうめん」などになってしまいます。でも今回の話を聞いて、そうめんにめかぶやオクラ、納豆をかけても美味しそうだなと思いました。そしてアイスではなく、冷凍バナナ、冷凍ブルーベリーを食べて夏を乗り越えたいと思います！
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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