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夜のルーティン見直し

10:20
67再生
Voicyデイリートークテーマ！
AI目次
夜のルーティンがもたらす幸福度
睡眠の質を下げるNG習慣の正体
翌日を変える理想の夜間習慣リスト
人生をコントロールする夜の秘訣
タロちゃん流、逆効果ルーティンの実態
#腸活 #ルーティン #夜のルーティン見直し
たろちゃんつるりんラジオ。
たろちゃん
  1. 00:59
    1.

    オープニング

  2. 08:27
    2.

    本編

  3. 00:55
    3.

    エンディング

コメント

avator
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🫧🎪みき🩷🫧🎪
10月8日
たろちゃん🩷
今日もありがとうございます🩷
私はたろちゃんのTiktokライブとVoicyとYouTubeが見て聞いているだけで幸せです😊💞人生の勉強にもなるし、元気が出ます😆それが私のルーティンです😆🫶🫶🫶
返信

たろちゃんつるりんラジオ。

たろちゃん

『腸活こそ全ての土台。』

そう信じている腸活信者が配信しているラジオです。
腸活アドバイザー、腸内環境管理士の資格を持ち。
コスメコンシェルジュアンバサダー2026でもあります。
しかし主な仕事はLIVE配信、つまりはライバーでございます。
そして2児のパパでもある健康オタクインフルエンサー。

ちなみにメイクが上手い。

健康のこと、メンタルのこと、人生のこと、スキンケアから生き様から様々なテーマでアナタの人生を陰ながら応援しています。
毎日07:00更新！聴いてね♡

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