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天気が曇っていると、何となく気分がすぐれないという感覚はありましたが、天気病というものがあるのですね。
天気病があると認識した上で、まずは、自分で出来る睡眠時間を確保しと食事をしっかり摂って、身体を良い状態に保ちたいですね。
横山さんが放送内で「最近あまり睡眠が取れていない」とおっしゃっていたのが気になりました。心配ですね。
横山さんの睡眠に関するこだわりなど、ぜひ放送で聞かせていただけたら嬉しいです。
私は人一倍気を使っていますが、その全ての根源は無職であることに関係していると感じています。時間が本当に大事なんですよね。