TOPライフスタイルくらし薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオおすすめの1年の振り返り方法&ずっと悩んでいたことがクリアになった話15:17 2024年12月31日 577再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次2024年を写真で振り返る方法目標設定に悩んだ1年を突破自信のなさからの脱却、ビジョン発見薬膳で女性を応援する明確なビジョン健康な心身で未来へ挑戦を #目標 #ビジョン #東洋医学 #体質改善 #薬膳 #2024年を振り返る 薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオプレミアム放送配信中!00:201.タイトルコール05:002.2024年はどんな年でした?オススメの振り返り方06:593.ずっと悩んでいたこともクリアにできた年でした02:584.編集後記コメント感想・質問・応援メッセージを書こう sumi2024年12月31日質問です。インフルエンザなど大流行していますが、冬に免疫力がアップする食材があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。返信 sumi2024年12月31日いつも楽しく聞かせていただいてます。写真フォルダでの振り返り、やったことなかったので早速やってみました。趣味の写真がほとんどでしたが、その時に出会った人たちと一緒に撮った写真は懐かしかったです。新幹線やバスの時刻を調べてスクショしたものがけっこう残っていました。子供たちはもう20歳を過ぎているので、写真はほとんど撮ってませんでした(笑)1返信
【オプチャへの回答】冷えってなんなん? 8分・2025年12月18日・ 187再生AI目次「冷え」の正体は?東洋医学の基本その温活が逆効果に?気不足の罠手足の末端冷え!めぐり不良の改善策冷えは自分で作る?余分な水分との関係あなたの冷えタイプは?根本改善への道
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末っ子と2人きりの日曜を終えて 10分・2025年9月8日・ 397再生AI目次末っ子と二人、日曜日の過ごし方4歳児との貴重な時間と成長ゆずこしょう作り体験と新たな発見満月と体力、そして薬膳の効果ととメン交流タイム:ミャクミャク好き?
どくだみ茶って飲んだことあります? 9分・2025年9月5日・ 573再生AI目次どくだみ茶の魅力に迫る!どくだみ茶の効果効能とは?視聴者参加型!お茶の話題で交流コメントから広がる本の輪!健康管理に役立つお茶の力
秋の食材、選ぶサインは〇〇 11分・2025年9月3日・ 656再生AI目次秋の食材選び、白いものを意識しよう秋の乾燥対策、うるおい補給が重要読書の秋、最近読んだ本は?トイレの悩み、2つあると便利?理想の体、残り4ヶ月で目指せる?
便や尿を見れば体がわかる!? 10分・2025年9月2日・ 474再生AI目次便と尿でわかる体のサインとは?排泄物の匂いで何がわかる?熱と冷えの体の状態を見極めるトイレの数でわかる家族の事情?毎日の排泄チェックで健康管理
今日から9月!とっておき企画始まるよー! 7分・2025年9月1日・ 177再生AI目次9月からの4ヶ月で体を変えるヒントスペシャルライブウィーク開催決定!体を変えられない原因と解決策体に合うものを見極める重要性理想の体づくりのステップを伝授
インフルエンザなど大流行していますが、冬に免疫力がアップする食材があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
写真フォルダでの振り返り、やったことなかったので早速やってみました。
趣味の写真がほとんどでしたが、その時に出会った人たちと一緒に撮った写真は懐かしかったです。
新幹線やバスの時刻を調べてスクショしたものがけっこう残っていました。
子供たちはもう20歳を過ぎているので、写真はほとんど撮ってませんでした(笑)