VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

佐藤麻衣子

もっと読む
203 放送
583 フォロワー
12.7万回再生
XInstagram

新着の放送

すべての放送を見る

プレミアムリスナー
限定放送/生放送を聴ける

週２〜３回の朝９時配信
オープンは言えないお話や現在進行形で悩んでいること、家族のことなど…お届けします
「コメント返し」はプレミアムリスナー優先です

プレミアムリスナー最大の価値は整えラジオメンバー（通称：ととメン）の応援者である証がつくこと！

ご加入はオトクなウェブからどうぞ！

よく聴かれている放送

すべての放送を見る

新着コメント

【オプチャへの回答】冷えってなんなん？
avatar
Suzuまいこさん、トトメンの皆さんこんにちはを付けるのを忘れてごめんなさい。初めて、麻衣子さんのVoicyを聴きました。
1月21日
【オプチャへの回答】冷えってなんなん？
avatar
Suzu分かりやすかったです😊2ヶ月降りくらいにやったら、タイプが変わっていました。
1月21日
もう食べた？サンマの効能がすごい
avatar
たばちゃんまいこさん、ととめんのみなさんこんにちは！

食欲の秋が来ていますね〜☺️
ちょうど先日 回転寿司に行ってきました👏
最近は1周回ってトロやサーモンが好き！というところに戻ってきました。笑
一時期、白身魚もいいな〜とあっさりした物に寄っていたのですが、口の中でとろける感覚もやっぱり良い〜！と感じています😂
2025年9月18日
今回しっかりとpmsでました🤣
avatar
たばちゃんまいこさん、ととメンのみなさん、こんにちは！

わたしは胸の張りとイライラが出やすいです🫠
特にここ1〜2回はイライラがひどかったですが、ジャスミンティーを飲んだらすっとおさまる感じがして、驚いたことがありました！
こんなに即効でいいのか？？と思うほどでした！
日常のケアはもちろん、その時にパッと対処出来る知識に助けられました😮‍💨
まいこさんと、ととラジに感謝です☺️✨
2025年9月13日
どくだみ茶って飲んだことあります？
avatar
渚麻衣子さんととメンの皆さんこんにちは！どくだみは実家の庭に生えてたので、祖母がよくどくだみ茶作ってました。子供の頃はよく飲んでたので、今思うとよくあんな独特な味のお茶飲めてたなーって思います。今は風邪予防にいいと聞いて、紅茶をよく飲んでます。子供にも飲ませたくて、カルディでデカフェの紅茶を買っています。ほんとにカルディは色々あって助かりますね☺️
2025年9月8日
どくだみ茶って飲んだことあります？
avatar
石森　南美麻衣子さんととメンの皆さん、こんにちは！
私は普段はコーヒーが多くてお茶は麦茶以外あんまり飲んでいませんが、頂きものの桃のフレーバーの紅茶が美味しくてたまの楽しみに飲んでいます♪
また、最近読んでいる本は「ハゲタカ」という金融系の小説です。実は1度読んでいて続編を読もうと思ったのですが、前の話を忘れてしまって読み直しています…そういう経験はありませんか？
2025年9月5日
秋の食材、選ぶサインは〇〇
avatar
あさみまいこさん、ととメンのみなさんこんにちは🌞
白い食材をたべる、意識していきたいです🎵
ご飯に白ごまいいですね✨
ヨーグルトも白い食材に含まれますか？
最近読んだ本は、木曜日にはココアを
です🎵ほっこりする短編小説でした☕️
2025年9月3日
秋の食材、選ぶサインは〇〇
avatar
たばちゃんまいこさん、ととめんのみなさんこんにちは！

秋は白いものなんですね。
ずっと黒いものを意識していますが、反対の白も意識しないとですね🤍

少し前ですが「おばあめし」という本を読みました。
短いエッセイのような形で笑いと愛の溢れる1冊でした☺️
育児の合間なので、このような短編読み切りタイプがちょうどいいですね✨
2025年9月3日
便や尿を見れば体がわかる！？
avatar
渚麻衣子さん、ととメンの皆さんこんにちは！うちはトイレは2個あります。旦那の実家をリフォームしたので元々2個だったから、なんですが、そのままにしといて正解でした。旦那がよくトイレにこもるので（笑）私も排泄物の臭いは気にしてて、公衆トイレに入って大をしたあと、気にせず次の人に交代できるか？を判断基準にしています😂
2025年9月2日
絶対食べて欲しい果物！これ、食べたことあります？
avatar
あさみまいこさん、ととメンのみなさんこんにちは！
バラ科のアレルギーなので、ナツメちょっと痒いんですよね🤔
でも取り入れたいな〜と思っているので、
お茶に入れて見ようかなと思います！☕️
あとはコンポートにしてみたらどうかな？
と思って時間があればやってみようかなと思います🎵
りんごやモモも痒くなるけど、コンポートなど加熱するとあまり痒くならないので🙌
薬膳を始めてからはまさに人参と長芋よく食べます✨あとはお茶にクコの実をよく入れますね〜🙆‍♀️✨
2025年8月28日

カテゴリ

特商法に基づく表示