もう食べた？サンマの効能がすごい

09:20

2025年9月17日

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AI目次

サンマの驚くべき効能とは？

秋の味覚サンマを美味しく食べる方法

ととメン交流タイム：寿司ネタ大発表！

視聴者コメントに答えます！

秋の健康管理と番組の終わりに

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

プレミアム放送配信中！

01:24
1.
初めのあいさつ
04:22
2.
サンマの効能がすごい！
02:11
3.
ととメン交流タイム♡コメントテーマ発表します！
00:54
4.
ととメン交流タイム♡コメント返します！
00:32
5.
終わりのあいさつ

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たばちゃん

2025年9月18日

まいこさん、ととめんのみなさんこんにちは！

食欲の秋が来ていますね〜☺️
ちょうど先日回転寿司に行ってきました👏
最近は1周回ってトロやサーモンが好き！というところに戻ってきました。笑
一時期、白身魚もいいな〜とあっさりした物に寄っていたのですが、口の中でとろける感覚もやっぱり良い〜！と感じています😂

返信

「冷え」の正体は？東洋医学の基本

その温活が逆効果に？気不足の罠

手足の末端冷え！めぐり不良の改善策

冷えは自分で作る？余分な水分との関係

あなたの冷えタイプは？根本改善への道

サンマの驚くべき効能とは？

秋の味覚サンマを美味しく食べる方法

ととメン交流タイム：寿司ネタ大発表！

視聴者コメントに答えます！

秋の健康管理と番組の終わりに

PMS症状と体の声に耳を澄ませて

PMSの原因を探る、私の体験談

トトメン交流タイム、テーマ発表！

コメントへの回答と気づき

生理を自分の体の通知表に

Voicy

もう食べた？サンマの効能がすごい

初めのあいさつ

サンマの効能がすごい！

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