AI目次
大寒の過ごし方、体の冷えに要注意
大寒卵って知ってる?意外な風習
東洋医学と大寒、腎のケアが重要
大寒の気温、あなたの地域は?
リスナーのコメントに答えます
薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 02:17
    1.

    初めのあいさつ

  2. 00:19
    2.

    タイトルコール

  3. 07:29
    3.

    今日は大寒!皆さんの地域の気温は?

  4. 06:45
    4.

    編集後記&コメント返し📝

コメント

avator
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かずりん
2025年1月21日
また毎年大寒の日はとっても寒いですが今年は本当に暖かいなと思いました😂
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かずりん
2025年1月21日
うちも大寒卵売ってますよ❤️
昨日はたくさんのお客様にご来店頂きました。
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maki-veryberry
2025年1月20日
初めまして。薬膳難しそうですが、更年期に入っているだろう年齢なので興味深く聴かせて頂きました。
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sumi
2025年1月20日
いつもご丁寧なご返事ありがとうございます。ナツメ食べてることお褒めいただき嬉しいです!教えていただいた冬の養生心がけていますが、やはり冬になってから、たるみやシワ、腰痛が特に気になっています。少しずつでも教えていただいたこと続けていきたいと思います。
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ばばちゃん
2025年1月20日
いつもありがとうございます
大寒の今日 私が住む街も大寒とは思えない気温になっています。
冬場乾燥から喉を痛めることが多かったのですがこの冬「なつめ クコの実 サンザシ」をはちみつ漬けにしたものをお湯で割って飲むようにしてから喉の調子が良いです。あと潤い補給にと初めて白キクラゲを購入しました。
おすすめの食べ方はありますでしょうか?よろしくお願いいたします
返信
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いつも放送を聞いてくださり本当にありがとうございます😊あなたからの差し入れが放送を続ける活力🔥となりますので、めちゃくちゃ嬉しいです🥰

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

佐藤麻衣子

Instagramフォロワー4万人👑
看護師・保健師・国際中医薬膳師の佐藤麻衣子が、
日々の暮らしの中でできる体調管理や不調を無くす方法についてお話します。

【自宅の冷蔵庫が薬箱になる】をコンセプトに、
最寄りのスーパーで買える食材でできる薬膳をお届けします。



🌿佐藤麻衣子プロフィール🌿
・株式会社MITASU代表
・MITASU薬膳スクール主宰
・看護師、保健師、国際中医薬膳師

70名以上が在籍!
体質改善〜薬膳を仕事にするまでをフォローする
MITASU薬膳スクールを主宰

13年間看護師として働く中で抱えていた
頭痛・めまい・動悸・便秘を改善!
これまで240名以上の女性の体を改善させてきました。

テレビ・ラジオ出演歴あり


忙しい女性が限られた時間の中でもできる、
自分も家族も健康にするコツについて伝えている。


👑薬膳初めてでもすぐ実践できる!
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