お魚、食べてます？この時期が旬のブリのヤバイ効能

14:29

2025年1月24日

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AI目次

旬のブリで体の中から温まる

ブリの驚くべき効能とは？

ブリが体の潤いをチャージ

目にも良いブリの食べ方とは？

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#魚料理 #東洋医学 #体質改善 #薬膳 #鰤

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

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お魚、食べてます？この時期が旬のブリのヤバイ効能
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ukauka

2025年2月7日

分からないことがあったので教えてください🙂ブリは温める作用があるということですが、更年期のほてりやコロコロ便にも有効なのでしょうか。

返信

mura-yan

2025年1月27日

ブリ、最近食べてなかったのですが寝起きの火照りや更年期、手足の冷えも気になるので今日買ってこようと思います。寒いのでお鍋に入れてブリしゃぶにします😋

返信

Rumiko.I

2025年1月24日

ナッツとオートミールについて聴きたいです！
栄養ありそうで食べていますが、時々胃の不調を感じることもあり心配です。

返信

たばちゃん

2025年1月24日

ぶりは照り焼きがほとんどですね〜🤔
他のレシピを調べて作ってみたりしますが、結局照り焼きに戻ってくる気がします😂

返信

コフ

2025年1月24日

最近フォローさせていただきました！
興味深いお話ありがとうございます🌟

鰤や鯖などの青魚を好んで煮たり焼いたりほぼ毎日食べます。
魚の油や血合いを好む、好まないは薬膳の観点からいかがでしょうか？

返信

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