めまいの２大原因と対策を解説！

14:40

2025年2月18日

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AI目次

めまい２大原因とは？

血不足によるめまい、改善策は？

湿気によるめまい、対策は？

めまい改善、生活習慣の見直しを

読者からの質問と回答

#東洋医学 #体質改善 #めまい #良性発作性頭位めまい症 #薬膳

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

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編集後記＆コメント返し

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あさみ

2025年2月20日

初めてコメントします！
いつも通勤中にインスタライブを見て、そのままVoicyを聴いています🎵

2人目の産後からふわふわした目眩が気になるようになって、
漢方を飲むことで軽減はしましたが、
今も排卵時期と生理前はふわふわ目眩あります。
他にも血虚の症状色々出ます
排卵前も血不足になるんでしょうか？🤔

LINEマンガ最近はあまり読んでいませんが、
前に女神降臨を読んでました🎵
らんま1/2も大好きです😇

返信

seika

2025年2月19日

ここ数ヶ月生理前〜生理中の立ちくらみ、ふわふわ感が酷いです。身体全体の乾燥も酷く、毎日血不足を感じてます😂
でも棗や人参、黒米を意識して毎日食べ始めてから、乾燥が落ち着いてきました！！そのおかげで痒みもなく快適です！

息子のトマトに関してのお返事もありがとうございました🍅
最近トマトを出すのを控えていたので、食べさせていいんだ！と気持ちが楽になりました😊ありがとうございます！

返信

たと

2025年2月18日

更年期のめまいはまた別の原因なのですよね？歩いていて時々クラッとすることがあります

返信

渚

2025年2月18日

回転性のめまいがたまにあり、明らかに水滞です。でも今日人間ドックで血尿出てるから水をもっと飲んで尿を出せといわれ、板挟みじゃん！とか思ってました。でもこのラジオ聞いて、そっか、やっぱり水分を上手く排出できてなかったのね、と納得しました。甘いモノを減らすために、ストレス軽減に努めます！！

返信

まぁさん

2025年2月18日

軽い目眩は毎日のようにあります💦回転性は今までに３回ぐらいあります😢ラジオを聞いて、原因が解明でき根本から見直していきたいと思いました！ありがとうございました😊

返信

「冷え」の正体は？東洋医学の基本

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冷えは自分で作る？余分な水分との関係

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秋の健康管理と番組の終わりに

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PMSの原因を探る、私の体験談

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