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でも薬膳を意識するようになってから、人間も季節に反応する動物の一種なんだなーと思うようになり、このソワソワもイライラも少しだけ愛おしく感じられるようになりました❤️
セロリを軽くソテーしてペロッと1本食べちゃいました😊
花粉症もあるし春苦手なのかなぁ、、、
年度末で忙しくPMSもあってイライラしがちです。
薬膳を知るまで気付きませんでしたが、時々ほてりもあります。
最近レタス食べてなかったから買ってみようと思いました😊
麻衣子さんの発信を聞くようになって初めての春ですが、ここ数日今まで気がつかなかったのぼせを感じています。去年までも感じていたかも知れませんが意識していなかったんでしょうね。あー春が来たと思っています。青菜食べるようにしたいと思います。