AI目次
乳製品と健康、どう向き合う?
薬膳視点から見た乳製品の効果
ヨーグルトメーカー、持ってますか?
トトメンからのコメントに答えます!
あなたの体と乳製品の付き合い方
薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:26
    1.

    初めのあいさつ

  2. 06:10
    2.

    乳製品って結局どうなの?

  3. 01:39
    3.

    ととメン交流タイム♡コメントテーマ発表します!

  4. 02:51
    4.

    ととメン交流タイム♡コメント返します!

  5. 00:51
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

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竹島 希望
2025年4月11日
麻衣子さん、ととメンの皆さん、こんにちは☀️
私は小さい頃から牛乳を飲むと便秘になってしまい、ヨーグルトも特に変化を感じないので、あまり合わないのかなと思いシチューやお菓子に使う程度です🤔家族も飲まないので、使う時に買ってくるという感じですね。
ヨーグルトメーカー持ってないです!
昔実家でカスピ海ヨーグルト作った記憶はありますが🤣カスピ海ヨーグルトのもっちりした食感が好きでした🤭
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2025年4月11日
麻衣子さん、ととメンの皆さんこんにちは☆私もヨーグルトメーカー持ってます!前はこれで塩麹や醤油麹作ってましたが、常温で発酵させないと意味がないと知り、今はたまにヨーグルト作ります。ブルーベリーが食べたくてヨーグルト作ってるような感じです😂
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たばちゃん
2025年4月11日
まいこさん、ととメンのみなさん、こんにちは!

牛乳は私は5歳になるぐらいまで、1Lパックを2日で1本飲むほど好きだったそうです😂(記憶にはありません笑)
今は料理に使ったりする程度ですね〜💭

給食に牛乳…、今思えばメニューに関係なくついていて、不思議な組み合わせなことも多かったですね😇

私はヨーグルトメーカーは持っていないです💭
あまりキッチンが広くないので、これ以上増やせないというのもありますが😂
やはり便利なのでしょうか…✨
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薬膳☘️あかね
2025年4月11日
麻衣子さん、ととメンの皆様こんにちは❤️
私はヨーグルトメーカー持っています。
醤油麹や塩麹などを作っています。
いっぱつで味が決まるので楽ちんですよね。
子どもたちも醤油麹に漬けた焼き魚やお肉をよく食べています😊❤️
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いつも放送を聞いてくださり本当にありがとうございます😊あなたからの差し入れが放送を続ける活力🔥となりますので、めちゃくちゃ嬉しいです🥰

薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ

佐藤麻衣子

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看護師・保健師・国際中医薬膳師の佐藤麻衣子が、
日々の暮らしの中でできる体調管理や不調を無くす方法についてお話します。

【自宅の冷蔵庫が薬箱になる】をコンセプトに、
最寄りのスーパーで買える食材でできる薬膳をお届けします。



🌿佐藤麻衣子プロフィール🌿
・株式会社MITASU代表
・MITASU薬膳スクール主宰
・看護師、保健師、国際中医薬膳師

70名以上が在籍!
体質改善〜薬膳を仕事にするまでをフォローする
MITASU薬膳スクールを主宰

13年間看護師として働く中で抱えていた
頭痛・めまい・動悸・便秘を改善!
これまで240名以上の女性の体を改善させてきました。

テレビ・ラジオ出演歴あり


忙しい女性が限られた時間の中でもできる、
自分も家族も健康にするコツについて伝えている。


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