【薬膳知識】肝ってどんなところ？
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肝臓の驚くべき役割とは？血液と気の巡りを司る肝の重要性肝の不調が体に及ぼす影響とは？肝を元気にするケア方法を紹介肝が冷えた体験談を募集
薬膳ナース佐藤麻衣子の「整え」ラジオ
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佐藤麻衣子
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看護師・保健師・国際中医薬膳師の佐藤麻衣子が、
日々の暮らしの中でできる体調管理や不調を無くす方法についてお話します。
【自宅の冷蔵庫が薬箱になる】をコンセプトに、
最寄りのスーパーで買える食材でできる薬膳をお届けします。
🌿佐藤麻衣子プロフィール🌿
・株式会社MITASU代表
・MITASU薬膳スクール主宰
・看護師、保健師、国際中医薬膳師
70名以上が在籍！
体質改善〜薬膳を仕事にするまでをフォローする
MITASU薬膳スクールを主宰
13年間看護師として働く中で抱えていた
頭痛・めまい・動悸・便秘を改善！
これまで240名以上の女性の体を改善させてきました。
テレビ・ラジオ出演歴あり
忙しい女性が限られた時間の中でもできる、
自分も家族も健康にするコツについて伝えている。
👑薬膳初めてでもすぐ実践できる！
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公式LINE：https://lin.ee/zGpb2lJ
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五臓の話はだいぶイメージや内容は理解して来たけど、何回聞いても復習になるのでとても勉強になるし、繋がってくるとおもしろいです🙌
最近、肝を冷やしたことは自転車で次女の幼稚園のお迎えに行くのですが、
停めている場所が悪かったのか、次女を乗せたあとにひっくり返りそうになって慌てて停めたことです😂
肝を冷やす経験は、これからの時期です。道端や室内でGと遭遇した時です…近年は暑すぎるので東京は少し涼しくなってきた秋くらいが要注意ですが。G以外にも大きな蜂や蚊が部屋にいらっしゃった時と闘争心と狼狽たるや…まさに肝を冷やします…
肝についてすごくイメージしやすくなりました！
最近は息子も夜通し寝てくれるようになってきたので、シンプルに睡眠が取れて楽というだけでなく、血の浄化にも繋がっていて、より楽に過ごせると感じているのかもですね。
反対に自分が夜更かしをしてしまう日もありますが、23時には寝られるように過ごしたいです。
肝が冷えたと言うのか怪しいですが、普段飲み水を入れているポットに手があたりキッチンから落としそうになったときは全身でびびった感じがありました😂