VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. 料理・グルメ
  4. チョコママ🍫3日で美人を叶えるラジオ

#071【自信をつける方法】

09:40
196再生
もっと読む
AI目次
行動できない人が陥る「勘違い」
自信は「行動の後」についてくるもの
42歳でバク転挑戦！「できない」を覆す
「できない」は挑戦不足？子どもからの学び
未来を変える「小さな一歩」の始め方
#子育て #ダイエット #自己実現 #ファスティング #美容健康 #気になるニュース #思考の幅を広げる #主体性を持つコツ #最近の小さな幸せ #自分の強みを掘り起こす
チョコママ🍫3日で美人を叶えるラジオ
チョコママ/レシピプロデューサー・３日で美人 浅野依美「惚れぼれサラダ」著者
  1. 01:17
    1.

    勘違いについて

  2. 01:34
    2.

    自信があるから行動するのではない

  3. 00:51
    3.

    自信がある人の共通点

  4. 01:51
    4.

    私が42歳で挑戦したこと

  5. 02:00
    5.

    子どもたちから学んだこと

  6. 02:10
    6.

    まとめ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

チョコママ🍫3日で美人を叶えるラジオ

チョコママ/レシピプロデューサー・３日で美人 浅野依美「惚れぼれサラダ」著者

子育てを頑張るすべてのママに向けて
体型もパフォーマンスも自信が持てる
365日、心と体がご機嫌になる‼︎健康美人を一緒に目指すチャンネルです💐

学生時代、今より+８kgで18年間万年ダイエッターだった私が
第三子出産後、自分史上最高のパフォーマンスと食習慣をキープするためにしていることをシェアします。


◽️Official LINE
▶︎https://lin.ee/mKzg2qG
🎁「今日から使える」味も栄養も満点レシピ

◽️Instagram
▶︎https://www.instagram.com/emi.rrit
「フォロワー数 約18万人の大好評ヘルシー料理満載！」

◽️美人隊　オープンチャット【毎朝8時半〜熱血ライブ🔥】
▶︎ https://chocomama.my.canva.site/bijintai1

◽️初の著書「惚れぼれサラダ」光文社
▶︎https://amzn.asia/d/du1jKRs

◽️Facebook
▶︎https://www.facebook.com/kuramochi.emi




------------------------------------------------------
【この番組では…】

美容のこと| 健康のこと| 料理のこと
子育てのこと| マインドセット| デトックスのこと
生活習慣こと| キャリアのこと
------------------------------------------------------

新着の放送