AI目次
40歳女性のPMS?イライラの原因を探る
結婚後増加した頭痛とイライラの関係性
時間がない?生活習慣とPMSの関係性
頭痛専門医も検討すべき?適切な対処法とは?
家庭と仕事のバランスを見直して、改善策を見つけよう
高尾美穂からのリアルボイス
産婦人科医 高尾美穂
  1. 00:27
    1.

    ご挨拶

  2. 01:24
    2.

    40歳女性 独身の頃にはなかったイライラや頭痛

  3. 07:57
    3.

    なぜ、結婚したら調子良くなくなるのか?

  4. 00:58
    4.

    またね^_^

コメント

avator
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吉田康子
2025年5月10日
高尾先生、明日、名鉄百貨店2部にお伺いさせて頂きます。
初めて先生にお会いさせてもらうので
ドキドキして楽しみにしています。
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ふふふ
2025年3月25日
夏に向けて☀️
ここ5年真夏のお昼から夕方にかけてほぼ毎日のぼせが酷く
保冷剤を首に巻いて
寝室に冷房を低めにかけて
冷まさないとどうにもならない状態です…対応策がありましたら
お教えください🤲
買い出しにも行けなくなってしまいんです🥲
返信
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ふふふ
2025年3月25日
体操教室の先生から教えて頂いた
筋肉量を増やすと…
熱中症予防になるとの事。
スクワット
腹筋
腕立て
これらは体調の良い時は夜に行っています🫡
が。やはり何分基本
体調が良くない時が多いので
全く足りていないのですよね🥲
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こん
2025年2月16日
先生、こんにちは。
今年46歳になります。
子宮腺筋症のためミレーナを入れています。血栓症のリスクのためピルは飲めません。
最近は更年期症状かなと思われる酷い肩こりや目の痛み、頭痛に悩まされています。欠かさずにストレッチをしてり辛い時は痛み止めを飲んだりしてやり過ごしています。
こんな程度ですがホルモン補充療法をしたら少しでも楽になるのかなと思いつつ、ピルと同じホルモン療法なので血栓症の心配もあります。
こういった体質の場合の対処法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
返信
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2025年1月27日
高尾先生こんにちは。久々のショートショートうれしいです。
私は更年期を終えたと思われる年代の女性です。質問は、会社での扱われ方についてどのようにすれば自分の思う扱われ方に近づくかです。会社ではどんなにイライラしても我慢しています。会社は公の場なので、どんな扱いをされても、誰かに怒ったりあたったりすることはありません。でも、内心イライラが溜まっています。また、年齢を重ねるにつれてイライラすることが増えているように思います。高尾先生のイライラの抑え方はどんな方法ですか?教えていただけたら幸いです。
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2025年1月13日
ずっと疑問だったことお尋ねします。私は53歳2人の子供を帝王切開で出産したせいか?子宮口が閉じていて子宮体がんの検査が出来ず、いつも超音波で問題ないことを確認してもらっているのみです。地域柄病院も選べず同じクリニックでしか診てもらったことありませんが、子宮口が閉じている場合の子宮体がんの検査について高尾先生ならどうなさっているのか?お教えくださるとありがたいです。
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皆んないつもありがとう*\(^o^)/*

高尾美穂からのリアルボイス

産婦人科医 高尾美穂

産婦人科医・働く女性の産業医・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話しです^_^
-高尾美穂の日常を切り取ります^_^
-ホルモンの変化と共に生きていく私たちが知っておくといいこと
-ストレスフルな社会において出来るだけ楽に過ごしていくための考え方
-からだを動かすこと、しっかり休むこと、前向きな考え方を持つこと、食べるものを選ぶこと、人とよい関係性を築くこと 大切さをお伝えします

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