# タイトルコール 夫婦の本音深掘りラジオへようこそ。 このチャンネルは、3,5,4年間夫婦仲で悩んできた私、岡由が、 夫婦雑談ラジオを通して夫と本音を語り合う様子や、 私が夫婦仲改善する中で得た学びを、 平日毎日夜8時からお届けするラジオ番組となっております。 # 連絡頻度が変わった裏側 みなさん、今日も一日お疲れ様です。 今回の放送は、本日のVoicyさんのトークテーマが家族との連絡頻度ということだったので、 夫婦仲改善して変わった実家や偽実家との連絡頻度についてお話ししていきたいなと思います。 みなさんは今現状どうですか? 実家とか偽実家とか連絡頻繁に取っていますか? 私は住んでいるところがまず遠いんですよ。実家も偽実家も。 なので近くに住んでいるか遠くに住んでいるかとかによってもまた違ってくるかなと思うんですけれども、 私は夫婦仲だった時の方が連絡頻度が高かったんですよ。 夫婦仲を改善してからの方が頻度は落ちました。 それが何でかっていうところが今日話したいところなんですけど、 これは連絡頻度が高い方がいいとか低い方がいいとか、 そういう正解がどこかっていう話じゃなくて、 本質として何で連絡頻度を高くしていたのかとか、 理由Yの部分が大事なんですよ。 私は夫婦仲改善する前は実家と、 母とは割とテレビ電話したりとかすることが 割と週に何回かやるタイプだったんですね。 偽実家にも夫がいない時でもテレビ電話して、 子供たち、孫たちの姿を見せたりとか、 そういうふうにしていました。 当時何でそうしていたのかっていう理由の部分に大事なポイントがあって、 その時の理由は自分の母が毎日、 私の祖母、母からしたらお母さんですよね。 当時はテレビ電話とかなかったので、 普通に固定電話でしたけど、 毎日電話してたんですよ。 その姿を見て私は育ってきたので、 結婚して子供ができたら、 毎日実家と電話すべきみたいなのが無意識にあったんですよね。 ディリーの両親の方にも頻繁に顔を見せるべきだって思っていました。 偽実家への連絡頻度は覚えてないんですけど、 そんな毎日とかはもちろんしないですし、 月に1回くらいだったかもしれないですけど、 そうしていたんですよね。 その方がいいと思ってやっていたわけですよ。 でもディリーの両親も当時2人ともまだお仕事されていたし、 それ本当に正しかったのかなって今となっては思いますね。 孫の顔を見れて嫌だっていうことはなかったかもしれないですけど、 忙しい時に電話しちゃってたかなとか、今となっては思いますね。 実家への連絡頻度とかも、 夫婦仲改善について学び始めてから、 自分の普段の選択ってすごく自分のお母さんの影響を受けているっていうことを教えてもらって気づいたんですよね。 それまではずっと当たり前だと思って無意識にやっていたことたちが、 別に他の人の常識ではないんだっていうことに気づいて、 一個一個、これは別になくてもいいなって思うものは手放すっていう風にしていったんですね。 で、自分の親に連絡する頻度っていうのも、 改めてその時見つめ直した時に、 こんな頻度高くなくてもいいのかもって思ったんですよ。 自分の心地よい連絡頻度ってどうだろうなっていう風なのを改めて見つめ直していった時に、 急にこんな何回も連絡しなくていいかってなって、 それで徐々に連絡頻度が落ちていったっていう感じでした。 ここで皆さんにお伝えしたいのが、 昔の私みたいに自分の中では無意識に当たり前になりすぎていて気づけていない、 自分のお母さんから受け継いだいろんな価値観であったりルールっていうのを、 何の疑問も持たずに受け継いでいることって結構たくさんあったりするので、 そういうのを見直していく。 自分はそれが心地いいんだろうかって自分にちゃんと聞いてあげて、 私はこっちの方がいいなって別のことを思うのであれば、 ちゃんとそっちを採用していくっていうことを選んでいけると、 自分が過ごしやすくなるんじゃないかなって思って、 ちょっとお話をさせていただきました。 今の話を聞いて、あんま大した話じゃないなと思った方もいらっしゃるかもしれないんですけど、 夫婦の中で悩んでいる方ってめちゃくちゃこういうのがたくさんあるんですよ。 で、自分の中で無意識に自分を縛っちゃっていて、 それで苦しいってなってるのに動いてくれない旦那さんが悪いとか、 周りのせいにしちゃって、 夫婦の中がどんどん悪くなっていっているっていうパターンの方結構多いので、 今回は実家とか偽実家への連絡ヒントのことでお話をさせていただきましたけど、 これをぜひいろんな場面で応用していただいて、 自分の心地いい加減っていうのを選んでいけるようになっていくと、 夫婦の中って結構いい方向に変化していけることが多いので、 ぜひね、ふーんって感じで終わらせるんじゃなくって、 これをいろんな場面で応用していってほしいなと思います。 私のこのボイスさんのチャンネルでは、 夫婦関係についてめちゃくちゃいっぱい発信させていただいているので、 まだフォローしてくださっていない方はぜひフォローの方よろしくお願いします。 そして、今私の公式LINEのお友達限定で、 帰宅後スマホばかりの夫を家事育児の即戦力に変える魔法の声かけの音声解説をしているものをプレゼントとしてお渡ししているので、 そちらもね、ご興味ある方はぜひこちらのチャプターのリンクからお友達登録していただいて、 音声特典ゲットしていただけたらと思います。 毎日、やっと旦那さん帰ってきたと思ったら、 スマホかよみたいな、ずっとスマホいじってんじゃんっていう状況の方って結構多いと思うんですけど、 あるたった一言をね、取り入れるだけで、 夫の動く確率ってぐんと上がってくれるので、 ぜひまだ聞いてない方はそちら聞いてみてもらえたらと思います。 はい、ということで今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もお互いお疲れ様と私とハイタッチする感じでいいねをしていただけるととっても嬉しいです。 幸せなママが増えれば幸せなパパも増えて幸せな子どもも増える。 世界中に幸せな家族がどんどん増えていきますように。 ではまた明日。