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2026年2月・バックナンバー

EBPはセルフコンパッションのSoothing touch、セルフお手当てのやりかた、やってみましょー

33:45
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#セルフコンパッション #エビデンスに基づく人生デザイン #エビデンスに基づく実践 #暮らしを整える朝の習慣 #セルフお手当て #タッチセラピー
エビデンスに基づく人生デザイン
ドクターりん🎓🕊‎
  1. 01:21
    1.

    オープニング

  2. 00:44
    2.

    30秒瞑想

  3. 06:29
    3.

    セルフお手当て法

  4. 07:34
    4.

    セルフお手当て実践

  5. 07:13
    5.

    プレミアムイベント、コラボのお知らせ

  6. 09:22
    6.

    名前を呼ぶよ

  7. 01:04
    7.

    クロージング

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エビデンスに基づく人生デザイン

ドクターりん🎓🕊‎

【コラボ垣根膝下】何方でもお誘い下さい🎓🕊‎
ありたい自分である為に研究論文を活用／科研代表者／PhD/より善く生きたい発達障害AuDHD/2025年からVoicy配信中/Vライバー4年目
2025新人王ランクイン有難うございました🕊‎
2025ドリフェス、24hVoicy2025メンバー🎓
2026「私とVoicy」コラボリレー第1弾開催
Voicy文化祭コラボリレー第2弾開催
人生に役立ちそうな信頼性の高い研究論文を現役研究者がご紹介
ひとりひとり必要なエビデンスは違います．自分にあったエビデンスの種を育ててください🌸
プレミアムでは美容、健康、メンタルなどエビデンスに基づく実践、研究紹介、ジャーナルクラブ、コラボで直接トークなどの他、プレミアムテスト（幸福動機比率テスト、ダークトライアド、価値と強みテストなど）やプレミアムコンテンツ（SMARTゴールリマインド、文献リサーチ等）をご利用できます。Webからなら月額1000円。

リモワひきこもり研究しつつ自由を満喫中
スピリチュアリティ(哲学、宗教、実存とか)、自己成長に関心がありエビデンスのないN of oneのお話もしています。
観測できない事の方が多いもんね。
Voicyは私の貴重なコミュニケーションの場、コラボお誘いお待ちしております🎓🕊‎
未だに私がVoicy受かった理由が謎
奇跡に感謝🙏
櫻木あやのちゃんとやってるはぐくみの森よろしく！
https://band.us/@hagukuminomori
https://my914p.com/p/r/g0yifCAr

新着の放送

  3. いじめ探偵阿部さんに聞く学校性加害やいじめの実態。教員がいじめ主導しグルーミング→計画的性加害。加害者の特徴、強制チャンスは成長過程だが大人がそれを阻む。後半は闇自治体の実態、住んでもいいところはどこ

    36分・一昨日
    AI目次
    いじめ探偵が見る過酷な現実と心
    学校いじめ隠蔽の実態と統計の闇
    教員主導の性加害グルーミング手口
    闇自治体による大規模文書偽造事件
    心のモヤモヤを手放す夜の習慣術

  6. 2021の私は沢山奇跡みたいな出会いがあって沢山やりたいことさせてもらって全ての経験が貴重だった(収録完了押してなくて音声入ってなかった)/コラボ、ドリフェスお知らせ

    16分・11月10日
    AI目次
    5年前の私へ向けたメッセージと未来像
    いじめ探偵が暴く真実と危険な自治体
    子育て・変化・強み、ゲスト対談の深掘り
    「ありたい私」に迫る自己探求ワーク
    夢を語るドリフェスとリスナーとの共創

  7. 自責はやめてダークテトラッドからは逃げる一択！職場に調整してもらう、事実と自分の解釈をわける、証拠を残す、周りにも責任を担ってもらおう/研究情報収集ルーティン/コラボ、企画お知らせ

    17分・11月9日
    AI目次
    職場での同僚関係：自責の罠と対処法
    プロが語る研究情報収集の秘訣とは
    いじめ探偵阿部泰尚氏が見た学校の闇
    多様な専門家と深掘りする人生のテーマ
    「ありたい私」の発見とリスナーからの洞察
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