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うんちを出すことを目的にしてはいけない！

11:31
194再生
AI目次
うんちを出すことに固執しない！
便秘と子育ての共通点とは？
充実した一日こそが本当のゴール
読者からのコメントに答えます！
週末の過ごし方、教えてください！
#便秘解消 #便秘外来
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:35
    1.

    あいさつ

  2. 07:49
    2.

    出すことはどうでもいいのだ！

  3. 03:08
    3.

    コメント読むよー

コメント

avator
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pooh705
2025年6月14日
財界さっぽろ先生の記事図書館で読んできました。便秘には種類があるんですね。いつかお話聞かせて下さい。
先生の患者さんの話を聞いて自分以外の人の事を知り、考えます。
週末はワクワクするけど、日曜日にサザエさんが始まると憂うつな気持ちになった事がありました😅
心豊かな暮らし大切ですね😊
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colorfurin2rin
2025年6月14日
おはようございまーす！金曜日は友達とランチ行ってきましたよ〜♩朝は毎朝食べる分を半分にして、ランチはワンプレートの体に良いメニューのものに。十五穀米のご飯は少量もできたのでそれで。あとは鶏肉やお魚、かみごたえのある野菜などがチョコチョコと。せっかくなのでドリンク＆ケーキセットでしそソーダとかぼちゃのミニケーキ。お腹いっぱい！夕飯になってもお腹いっぱいだったので、夜は野菜入りのお味噌汁だけに。そしたら寝る前にうんち出たー。最高の一日でした〜😄
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便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

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便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！


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便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する！
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします！
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています！

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