AI目次
便秘解消の秘訣は地味な努力
整体と高圧酸素、効果を実感
焦らずコツコツ、時間をかける重要性
理想の100メートル走への道筋とは?
休むことの大切さと一流の休日の過ごし方
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:26
    1.

    オープニング

  2. 07:04
    2.

    地味な方法こそ、、、

  3. 02:59
    3.

    コメントありがとう

コメント

avator
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pooh705
2025年7月5日
家族が感染症で入院し、生活リズムが少し狂って、今までの普段通りに過ごせていません。小さな習慣を続ける事って大切なんだけど、続けるって難しいと思っています。落ち着いて1つずつ取り組みたいです。
返信
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裕香大畠
2025年7月5日
🥰
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信!
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか?
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい!
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです!


▶︎どんな内容を配信してるの?
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する!
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします!
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています!

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です!

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