TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット便秘外来医と毎朝スッキリリアルで会う、読書をするということのススメ09:36 2025年7月4日 243再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次リアルな出会いと広がる繋がり読書で得る新たな視点とは多忙な日々を彩る活力一流の休日の過ごし方とは?充実感に満ちた週末の予定 #便秘 #便秘解消 #病は気から 便秘外来医と毎朝スッキリももこ先生/便秘外来ドクター00:361.オープニング03:472.リアルで会うということ05:143.コメント&今日読んだ本コメント感想・質問・応援メッセージを書こう colorfurin2rin2025年7月5日もも子先生、こんにちは〜。毎日voicy聴かせてもらってますが、我が家の長女が木曜日から帰省してきていて、バタついててコメント入れれなく、モヤモヤしてました。長女と昨日出かけたのですが、ぼっちの時間があるので、本を持って行ったのですが、結局は読めずにショッピングしてました。でも、少しの時間ですが石川県立図書館に連れて行ってもらいました。圧巻の景色と、世界中のたくさんの本があって、ここに一日いた〜いって思いました。離れてる長女とは、LINEやビデオ通話ですが、リアルに会えて良い一日になりました。1返信 77.83ogs2025年7月4日休む〜なかなか割り切れない〜コレもトレーニングだよね😂1返信 高橋進一2025年7月4日😂^_^1返信 のん2025年7月4日ももこ先生の本の出版の報告も期待してますね!家族との時間を満喫され心身ともにのんびりとお過ごしください❤️いつもありがとうございます2返信
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土曜の腸活 5分・9月5日・ 80再生AI目次桃子先生が明かす!便秘解消への土曜の誓い土曜の腸活は「水」飲水がもたらす効果アルコールが招く便秘!脱水の落とし穴半年悩んだ便秘が改善!水を飲んでみるみる変化2リットル達成で腸が喜ぶ!今日の目標は
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9月になりました!点と点はいつか必ず線になる 17分・9月2日・ 134再生AI目次9月、新たな地で気づいた「繋がりの力」「点と点」を線に変える唯一の真実とは常識を覆す挑戦が拓いた新たな世界停滞や後退を乗り越える「続ける力」6年間の歩みが紡ぐ「感謝と再出発」
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連休明けは備えて対策 10分・8月18日・ 87再生AI目次連休明けの仕事が辛いのはなぜ?「嫌だ」と口に出すことの意外な効果連休明けを乗り切る「楽しい予定」連休明けの仕事を軽減する事前準備連休明けの働き方を「自分で決める」
コレもトレーニングだよね😂