TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット便秘外来医と毎朝スッキリリアルで会う、読書をするということのススメ09:36 2025年7月4日 243再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次リアルな出会いと広がる繋がり読書で得る新たな視点とは多忙な日々を彩る活力一流の休日の過ごし方とは?充実感に満ちた週末の予定 #便秘 #便秘解消 #病は気から 便秘外来医と毎朝スッキリももこ先生/便秘外来ドクター00:361.オープニング03:472.リアルで会うということ05:143.コメント&今日読んだ本コメント感想・質問・応援メッセージを書こう colorfurin2rin2025年7月5日もも子先生、こんにちは〜。毎日voicy聴かせてもらってますが、我が家の長女が木曜日から帰省してきていて、バタついててコメント入れれなく、モヤモヤしてました。長女と昨日出かけたのですが、ぼっちの時間があるので、本を持って行ったのですが、結局は読めずにショッピングしてました。でも、少しの時間ですが石川県立図書館に連れて行ってもらいました。圧巻の景色と、世界中のたくさんの本があって、ここに一日いた〜いって思いました。離れてる長女とは、LINEやビデオ通話ですが、リアルに会えて良い一日になりました。1返信 77.83ogs2025年7月4日休む〜なかなか割り切れない〜コレもトレーニングだよね😂1返信 高橋進一2025年7月4日😂^_^1返信 のん2025年7月4日ももこ先生の本の出版の報告も期待してますね!家族との時間を満喫され心身ともにのんびりとお過ごしください❤️いつもありがとうございます2返信
化粧しながら 8分・11月11日・ 17再生AI目次Voicy配信で抱える本音とは音声プラットフォーム活用中のジレンマ今日の配信、どこか引っかかる思いVoicyでの活動、その葛藤の背景耳にするVoicy、私だけの気づき
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出版記念講演会 13分・10月26日・ 107再生AI目次ディズニークルーズから見えた人生の転機日本での活動再開、出版決定の喜び出版を後押しする人との出会い「やりたい」が導く行動の源泉「やりたくない」理由を探す時の対処法
10月の腸活 6分・10月23日・ 85再生AI目次寒い季節の腸活:便秘との関係冷えで乱れる自律神経と腸への影響体がブルブル!交感神経優位の真相冬の腸活に不可欠な夜の入浴習慣快眠を誘う!体温コントロール入浴法
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薬とはどういうものか。わたしの考え 21分・9月28日・ 187再生AI目次「薬はご法度」発言の真意とは?便秘と加齢の関係、病気の構造ドラッグストア薬の安易な服用問題便秘薬を「やめられない」背景過敏性腸症候群と薬の適切な使い方
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シルバーウィークどうでした? 6分・9月24日・ 80再生AI目次車内で行う驚きの多忙な朝のルーティンとは息子たちの野球が変えた家族旅行の形とは旅行中に働く!ストレスを避ける秘訣とは暴飲暴食と腸の深い関係性への気づきシルバーウィーク明け、仕事へのマインドセット
コレもトレーニングだよね😂