AI目次
便秘改善の秘訣、トイレの座り方とは?
和式トイレのメリットと現代の応用方法
うんちングスタイルで快適な排便を
理想の排便時間12秒の真実とは?
大腸検査体験談と健康への提言
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:36
    1.

    オープニング

  2. 04:47
    2.

    トイレの座り方

  3. 02:14
    3.

    おわりに

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信!
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか?
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい!
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです!


▶︎どんな内容を配信してるの?
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する!
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします!
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています!

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です!

新着の放送