便秘の原因は少なくても3つある
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便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
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うんちの原因は3つある!
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Suzu
2025年9月27日
昨日のヨーグルトを摂るのは、カルシウム摂取の為です。長い道は、口から食道を通り小腸 大腸まででした。今日の話しは、便秘の方の原因は、さまざまだよ。対策も違うっていう話しでしたね。血液が、身体中を巡るので、身体を冷やさないこと、血流を巡らせることが大切なのかな?って思いました。私は、食に中学生から興味があり、今年からですが、薬膳の資料を読み料理にも取り入れているんです。長いコメントになりました。