AI目次
便秘、原因は少なくとも3つ存在
原因別に対策が異なるという事実
大腸通過遅延型便秘とは一体何か
便秘改善への近道は専門医のアドバイス
ヨーグルトの過剰摂取は腸活ではない
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:33
    1.

    オープニング

  2. 05:21
    2.

    うんちの原因は3つある!

  3. 01:54
    3.

    コメントー

コメント

avator
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Suzu
2025年9月27日
昨日のヨーグルトを摂るのは、カルシウム摂取の為です。長い道は、口から食道を通り小腸 大腸まででした。今日の話しは、便秘の方の原因は、さまざまだよ。対策も違うっていう話しでしたね。血液が、身体中を巡るので、身体を冷やさないこと、血流を巡らせることが大切なのかな?って思いました。私は、食に中学生から興味があり、今年からですが、薬膳の資料を読み料理にも取り入れているんです。長いコメントになりました。
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便秘外来医と毎朝スッキリ

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