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2週間ヨーグルト続けてなにわかる？

07:59
187再生
AI目次
ヨーグルトで便秘は改善する？
ヨーグルトの意外な落とし穴とは？
腸内環境改善、2週間で効果は？
薬に頼りすぎない腸活とは？
今晩8時！腸を丁寧に扱う練習とは
#便秘 #ヨーグルト
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:30
    1.

    オープニング

  2. 05:41
    2.

    ヨーグルトと便秘

  3. 01:49
    3.

    セミナーするよー！

    https://sub.momokotsuda.com/p/8aXoAAqQ4LX3

コメント

avator
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よしこ
2025年9月26日
いつもはインスタLIVEの前にボイシーを聴き終えてるのに、今朝はボイシー聴けないままLIVEでコメントしたら、話題が「ヨーグルト」でビックリしましたぁぁ🫨
返信
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gooska
2025年9月26日
そぉ思います　腸活と思って胸焼けするほどヨーグルトを食べても出なくなって→〇〇茶→レシカルボン坐薬　どれも正しくなかった　　腸内環境を整えるが一番の近道だったと初老になるまで知らなかったワタシでした　先生ありがとう
返信
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Suzu
2025年9月26日
カルシウム　
そんなこというと、食品なんでもそう。口から長い道を通る。
実家は、毎日ヨーグルトを朝食に食べる。父なんか、何十年も前から、朝に豆乳も飲む。父は乳だらけ。
返信
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いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

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便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！


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