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便秘を解消したいなら、自分がどう生きたいか決めろ

08:02
210再生
AI目次
便秘改善の第一歩：生き方を決める
治療を他人任せにしない重要性とは
自分の体の特徴を把握するコツとは
人生の舵取りは誰のもの？
主体的な姿勢がもたらす効果とは？
#他人軸 #便秘解消
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:51
    1.

    オープニング

  2. 06:17
    2.

    自分のことは自分で！

  3. 00:54
    3.

    コメント読むよー

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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Suzu
2025年10月7日
こんにちは。今日のVoicyは、少し長いなぁ〜と思いながら、始まりのスイッチ押しました。

うん〜｡…… 自分で、Voicyの差入れサービスを改めて言うのはどうなんでしょうね。
内容的には、他人に決めてもらうようでは、中々自分の体調(便秘)は治らないという、とても重要な話しで良かったです。
返信
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ekuchan
2025年10月7日
ももこ先生おはようございます。自分の体は自分にしか分からないですよね、その上でどうしたいかは自分にしか決められない事、誰かの助言も必要な時もあると思いますがでもやっぱり決めるのは自分！これからも自分の体に耳を傾けながら向き合って行きたいと思いましたーいつもありがとうございます♪
返信
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いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信！
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか？
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！


▶︎どんな内容を配信してるの？
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する！
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします！
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています！

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です！

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