AI目次
朝の目覚めを劇的に変える秘訣
朝時間を有効活用する思考術とは
10分で完成!朝食メニューの決め方
ネガティブ感情と向き合う方法とは
モーニングルーティン、教えてください
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:51
    1.

    オープニング

  2. 05:44
    2.

    モーニングルーティン

  3. 02:07
    3.

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便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信!
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか?
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい!
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです!


▶︎どんな内容を配信してるの?
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する!
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします!
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています!

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です!

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