急遽の朝活！

06:16

2025年10月23日

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AI目次

早朝プール教室から学ぶ豪州人の勤勉さ

朝４時起床！？豪州人の驚くべき生活習慣

豪州人は便秘気味？食生活の課題とは

クロールは快便に効果あり？その理由を考察

朝マックで朝活！多忙な一日の始まりとは

#朝活 #朝活習慣 #便秘解消

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

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オープニング
05:37
2.
急遽の朝活紹介

コメント

avator

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gooska

2025年10月23日

(月)〜(金)はバス停まで孫の登校に小股で小走りで付き添います　独りで戻る時は腕をブンブン振り回しながら大股で歩いてまぁす　往復600米1500歩やけど(笑)やらないよりマシですよネェ〜

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いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信！
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか？
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！

▶︎どんな内容を配信してるの？
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する！
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします！
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています！

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です！

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