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土曜ですね！寝坊しても腸活！

09:53
147再生
AI目次
寝坊した朝の一発リセット術
体内時計を整える朝日とメラトニン
質の良い睡眠を叶える光のコントロール術
オーストラリア西海岸パースへの旅路
旅のVlog初挑戦！次回の放送は？
#腸活 #寝坊
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:49
    1.

    オープニング

  2. 07:22
    2.

    寝坊した朝は

  3. 01:44
    3.

    パースに行くよ！

コメント

avator
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ゆかぼー
2025年11月8日
ももこ先生こんにちは。
今回のVoicyのお話とは関係ないのですが😢
朝、便意があって、これはでるやつだ！と思い意気揚々とトイレに行ったはいいものの、おならしか出ず、しかもおなら出たら便意なくなってしまったっていうのが結構あるのですが、それってどういうことなのでしょうか？ベンが降りてきてないってことなのでしょうか？？
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この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信！
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか？
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！


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便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する！
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします！
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