VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 便秘外来医と毎朝スッキリ

うまく行かない時は長年の習慣を疑う

17:19
181再生
AI目次
長年の習慣、そのままで大丈夫？
夜型生活から朝型への快適な転換
「コンフォートゾーン」を抜け出す勇気
「失敗」は「発見」であるという真実
自分だけのオーダーメイド習慣の追求
#便秘解消 #気持ちよく生きる
便秘外来医と毎朝スッキリ
ももこ先生/便秘外来ドクター
  1. 00:53
    1.

    オープニング

  2. 09:38
    2.

    長年の習慣を疑う！

  3. 06:49
    3.

    コンフォートを抜け出して！

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
つぶあん
2025年12月12日
コンフォートゾーンを抜け出す❗️歳を重ねるほど疑っているけど、抜け出せないことが増えます😢
やってみて失敗したことは、うまくいかなかったことを発見しただけ😮そうそうそうですね🎉でもお酒はやめられるかな〜

ところでももこ先生、下痢したり大腸検査などで腸がすっからか〜んになった時、💩溜め込まないポイントってありますか？リセットチャンスと思うんだけど毎度上手くいきません💦
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いただいた差し入れは美味しい食べ物を食べて元気になるように使わせていただきます❣️

便秘外来医と毎朝スッキリ

ももこ先生/便秘外来ドクター

▶︎毎朝6:00配信！
便秘でお悩みのあなたへ
1日のスタートに心も体もスッキリしませんか？
便秘で悩んでても悩んでなくても聴いてほしい！
今日も1日元気に過ごすエネルギーになるチャンネルです！


▶︎どんな内容を配信してるの？
便秘外来を通じて、これまで数百人の患者さんの便秘解消をサポートしてきました
便秘ってうまくお付き合いすればスルスル解決する！
便秘の話を中心に、心も体もスッキリするような話題をお届けします！
3児の母として面白おかしい話や海外生活の経験もお話ししていけたらと思っています！

心と体のエネルギーチャージしたい方、必聴です！

新着の放送