TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット便秘外来医と毎朝スッキリ2026年あなたはどう過ごしますか?09:55 1月1日 186再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次2025年経験から導く未来の鍵幸せを引き寄せる目標設定の秘訣桃子先生が実践する時間の使い方コメントが導く自己成長の軌跡新たな挑戦と広がる情報発信 #今年の目標宣言 便秘外来医と毎朝スッキリももこ先生/便秘外来ドクター01:141.オープニング05:222.2026年どんな一年にしたいですか?01:523.アウトプットターイム❣️01:294.ご案内https://sub.momokotsuda.com/p/wopt-inコメント感想・質問・応援メッセージを書こう あやちゃん1月1日毎日、ごきげんに、過ごします!を目標にします🙋♀️ももこ先生に出会え、毎日、前向きに過ごせるようになってきました!先生に、ほんと、心より、感謝してます🙏今年も毎日、楽しみに、聞かせていただきますので、ご無理のないよう、よろしくお願いします🙇返信 塩竈 育子1月1日おっしゃる通りアウトプットは大ですね!私は今年まだ行ったことのない所へ旅してみます!その際便秘の事考えずに行けたら最高。その為にも少しずつ先生のお力添えの元進んでまいります! 今年もよろしくお願いします🙇♀️塩竈育子返信
10月の腸活 6分・一昨日・ 40再生AI目次寒い季節の腸活:便秘との関係冷えで乱れる自律神経と腸への影響体がブルブル!交感神経優位の真相冬の腸活に不可欠な夜の入浴習慣快眠を誘う!体温コントロール入浴法
大宮で便秘学会中 10分・10月9日・ 154再生AI目次大宮便秘学会での新たな挑戦便秘治療の心理・認知面への着目薬を超えた便秘治療の可能性心療内科医が評価する新アプローチ半数以上が便秘を自覚しない現実
薬とはどういうものか。わたしの考え 21分・9月28日・ 184再生AI目次「薬はご法度」発言の真意とは?便秘と加齢の関係、病気の構造ドラッグストア薬の安易な服用問題便秘薬を「やめられない」背景過敏性腸症候群と薬の適切な使い方
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研修医時代の話と大腸がんと便秘 12分・9月17日・ 110再生AI目次研修医時代 時給350円の労働実態研修医制度変遷が現場に与えた影響「私の時は」論が阻む医療の進歩病院の真の姿 深夜に起こる急変大腸がんと便秘 その密接な関係に迫る
函館へ 10分・9月14日・ 96再生AI目次函館へ出発!空港でのハプニング多忙な日々「ギリギリギリ子さん」奮闘記心待ちにするシルバーウィークの家族旅行週末の学校祭、コストコでの出来事無料便秘セミナー開催!今週の展望
どうしてこの性格直せないんだろ 11分・9月11日・ 83再生AI目次「いつも締め切りギリギリ」なぜ変われない?追い込まれて見出す「ギリギリ」の効能とはやめられない「ギリギリ」の裏にある本心便秘改善がもたらした自己受容と自信「この性格」が私らしさ?プロの葛藤
出版決まりました! 8分・9月10日・ 61再生AI目次出版決定の舞台裏を初公開オーストラリアでの出版コンペ奮闘サンクチュアリ出版との契約秘話既存の便秘本にはない独自視点とはなぜ長年の便秘は改善しないのか
ももこ先生に出会え、毎日、前向きに過ごせるようになってきました!
先生に、ほんと、心より、感謝してます🙏
今年も毎日、楽しみに、聞かせていただきますので、ご無理のないよう、よろしくお願いします🙇
私は今年まだ行ったことのない所へ旅してみます!その際便秘の事考えずに行けたら最高。その為にも少しずつ先生のお力添えの元進んでまいります! 今年もよろしくお願いします🙇♀️
塩竈育子