50代からのこころのゆとりのアイデアです。
ストレスを起こしやすい相手とは『他人フィルター』を生かしていくのもよいかも
AI目次
50代からの心のゆとりとは?
絵を描く楽しさと友人との繋がり
他人フィルターの考え方とは?
ストレスを軽減する秘訣
具体的な対処法と未来への展望
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!
  1. 00:30
    1.

    はじめに

  2. 00:46
    2.

    日記のようなもの

  3. 05:27
    3.

    50代からのこころのゆとり『他人フィルター』

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avator
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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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