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AI目次
50代からの引き算美容法とは?
肌と心のコンディションを整える秘訣
無理なく続けられる生活習慣の改善策
心身をリセットする特別な時間術
充実した50代を送るための提案
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!
  1. 00:40
    1.

    はじめに

  2. 09:51
    2.

    50代からは引き算してコンディション整えてこ

コメント

avator
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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵(デザイナー/文筆家)。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です!

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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