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感情と五臓六腑の関係👀

10:22
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人間には7種類の感情が定義されているようです。
適度な感情は体の巡りに大切だそうてすか、過度な感情は五臓六腑や体を痛めます。過度な時はそれに気付いて中庸にしていたいものです。
AI目次
50代からの自分らしい生き方とは？
心の充電器：臨床心理士との時間
感情と五臓六腑の意外な関係
怒り・喜び・悲しみ…感情と体の変化
心と体のバランスを保つ秘訣とは？
#健康 #感情 #落ち込み #気力 #悩みすぎない
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！
  1. 00:46
    1.

    はじめに

  2. 01:57
    2.

    日記のようなもの

  3. 07:40
    3.

    感情と五臓六腑の関係👀

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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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