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50代からの種まき『ミニミニバイオハッキング』

14:17
162再生
50代からの種まき『ミニミニバイオハッキング』
小さな習慣なにか取り入れていこう
AI目次
50代からの種まき、始めませんか？
オラクルカードでリラックス？
ミニミニバイオハッキングとは？
健康寿命を伸ばす方法を探る
無理なく続けられる秘訣とは？
#健康 #健康寿命 #バイオハッキング
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！
  1. 00:46
    1.

    タイトルコール

  2. 01:53
    2.

    日記のようなもの　友達とオラクルカードごっこでわいわい

  3. 10:00
    3.

    50代からの種まき『ミニミニバイオハッキング』

  4. 01:39
    4.

    はみ出してしまった分🤣

コメント

avator
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毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』

田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！

デザイナーの田中千絵が、毎日10分発信する『50代から自分サイズで生きるアイデア』。いろいろ抱えながちなな悩める中年期。毎日さまざまなテーマから得たアイデアを10分お話していきます。一緒に考えながら、のんびりいきましょう。

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