#285 50代からの「自炊の工夫」
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50代からの「自炊の工夫」
50代の自炊って、いかに食材を食べ切るかってこと。
食べる量、作る量を胃袋の分だけ作り、
残さない、基本持ち越さない、という日々の話です。
○著書：「卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました」（大和書房）
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10053088.html
○東京新聞さんの子育てサイト「東京すくすく」でも卒母ご紹介いただきました！ありがとうございます！
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/106444/
50代の自炊って、いかに食材を食べ切るかってこと。
食べる量、作る量を胃袋の分だけ作り、
残さない、基本持ち越さない、という日々の話です。
○著書：「卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました」（大和書房）
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10053088.html
○東京新聞さんの子育てサイト「東京すくすく」でも卒母ご紹介いただきました！ありがとうございます！
https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/106444/
AI目次
無印良品ホットプレートでミニミニ自炊術50代自炊の課題、食材食べ切るコツ包丁なしでOK？調理のハードルを下げる工夫安心・安全！自炊を「楽しい」に変える仕組み作り季節で変わる自炊術と皆のおすすめメニューは？
毎日10分『50代から自分サイズで生きるアイデア』
田中千絵（デザイナー/文筆家）。『卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました』大和書房さんから絶賛発売中です！
- 05:361.
#285 50代からの「自炊の工夫」チャプター1
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