50代からの「ネガティブ思考の手放し方」という話です。
危険予測を過剰やってしまっている状態とも言えるかも。
私ももちろん思考がネガティブになってしまうこともあるしクヨクヨしたり揺らいだりします。
先日もそんなわけで友達に『うえーん』と話を聞いてもらっていました。


○著書：「卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました」（大和書房）
⁠https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10053088.html⁠
○東京新聞さんの子育てサイト「東京すくすく」でも卒母ご紹介いただきました！ありがとうございます！
⁠https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/life/106444/⁠