AI目次
我が子の未来を案じる親の気持ち
体は食べたものでできている?
2つのエネルギー源とハイブリッドな体
ハイブリッドな生き方、最強の秘訣
健康二極化時代を生き抜く方法
40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ
ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド
  1. 00:06
    1.

    聴けば聴くほど元気になる

  2. 03:39
    2.

    「食べたもので、体はできている」は本当か?

  3. 09:07
    3.

    人間のエネルギー源は、たった2つ

  4. 04:42
    4.

    ハイブリッドな生き方

  5. 03:33
    5.

    まとめ

コメント

avator
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Aoi Yuuko
2025年1月29日
😍
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ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド公式アカウント
2025年1月30日
ありがとうございます😊
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すがわらかなこ
2025年1月28日
なつこさん、最近Instagramをフォローさせて頂いて初めてVoicyも拝聴しました。43才疲れやすい自分の体や50才近くの旦那、2歳の体、みんなの健康を守りたいです。が、先生のInstagramを見ててとてもハードルが高そう、そう感じていました。でも先生のお話を頭から聞くことができて、本当に良かった。20年後のためにこれからできることから始めます!
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ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド公式アカウント
2025年1月30日
感激です!ありがとうございます😊
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にこまる
2025年1月28日
なつこさんの声がとっても耳心地が良くてずっと聞いていたいと思ってしまいます❤️

子供達の買ってくるおやつや外で頂く物は目をつぶって、お家には手作りで安心安全な体も心も喜ぶ物を意識していきます😊
出来ることを出来る分だけ考えてお互いストレスにならない様に😅
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nami
2025年1月28日
インスタの方でもケーキ見せてもらいましたが最近子供の食が危ないなぁとすごく感じます。
私達大人でも買い物に行くとちょっと楽したいとお惣菜コーナーに行くと手を出せるような安全なものがほとんどありません。みんなお仕事終わって疲れてスーパーの惣菜コーナーに頼りたい気持ちになるのでしょうがここにもう少しまともなものを置いてくれたらありがたいのですが・・。そしてまた自炊に戻るという感じです😅
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大石泰子
2025年1月28日
わかりやすくありがとうございます!ハイブリッドを手に入れて自由自在な生き方をしますっ!
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ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド

目から鱗の健康情報。オーガニック大国ニュージーランドから「世界最先端の健康法」をお届けしています。中でもケトジェニックダイエットの原理原則、リスク面を丁寧に伝えています。知識の引き出しを増やして、「人生100年時代」の健康寿命を伸ばしたい方必聴です。

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