アメリカの栄養ガイドライン変更になるよ！
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アメリカ栄養ガイドライン大転換質重視へ！食の常識を覆す新方針日米で真逆の食！国民の健康への影響40代からの不調と「生きがい」の探求家庭と自己実現を両立する幸福な生き方
40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ
ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド
- 09:561.
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目から鱗の健康情報。オーガニック大国ニュージーランドから「世界最先端の健康法」をお届けしています。中でもケトジェニックダイエットの原理原則、リスク面を丁寧に伝えています。知識の引き出しを増やして、「人生100年時代」の健康寿命を伸ばしたい方必聴です。
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『そうだよ、しあわせだよ！』と言える自分。
やはり食事が土台で身体も心も整えられている、と、実感します。