TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ毎日を楽しく生きられていますか?毎日を楽しむことは、私たちに与えられた使命だ!18:45 2025年2月25日 2,881再生 問題を報告する 再生する シェアする 人生を変える食事法KETOセミナーしょうさいはこちらhttps://note.com/around40keto/n/ne5d51d8b6f95?sub_rt=share_bもっと読むAI目次私たちに与えられた二つの使命とは?健康を哲学するとはどういうことか?心・体・精神の健康を育む秘訣人生の充実、幸福度の高め方とは?2025年、人間力を高める方法とは? #健康 #自己実現 #生きがい #使命 #起業家 #生きる力 #使命感 40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオヘルスコーチなつこ@ニュージーランド00:261.私たち全員に与えられた使命07:092.全人類に与えられた 2大使命09:433.3つの健康を育てる秘訣01:294.人間力を高める2025コメント感想・質問・応援メッセージを書こう おいけん562025年4月10日再び聴き直しました。肉体的なハンディキャップがあります。心と精神が上回っているので毎日ハッピーです。自分の使命に生きることの加速になりました。いつもありがとうございます感謝です🙏2返信 おいけん562025年3月6日楽しく健康に生きる使命毎日実感しております😊Life is beautiful✨3返信 ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド2025年3月7日さすがです! *mt.forest スガワラカナコ2025年3月2日勉強になります。いつもありがとうございます。この回のお話を何度も繰り返して聞きました。私は何の使命があるのか、どうしたら見つかるのか、楽しく生きる使命を全うしていない毎日。。と言うのも先週息子が風邪をひき、家族もダウン。騒がしい息子と缶詰の日々。。風邪を引く前は別人のように頑張れていた自分が、嘘のように以前のネガティブな、イライラした、そして昨日今日とケーキやお惣菜を口にしていました。。情け無い😢体調が戻ったらまた食事改善を頑張ります!私も次のステップに向けて、自分で発信できることを模索中です。2返信 ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド2025年3月4日体調で気分はいかようにも上下しますね。そう考えると体調管理が楽しく生きるために必須要項になりますね💛次のステップ応援しています!1 yasucoppechan2025年2月26日生きる使命✨✨この世界の色が変わるって、食事や仲間この生活で気づけたことに感謝です❤️楽しく生ききります✨✨5返信 ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド2025年3月4日楽しんだもん勝ちです♪1 Satsuki T.2025年2月26日いつもジム行った時に有酸素運動中に聞いております(* 'ᵕ' )☆3返信 ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド2025年2月27日ありがたしです😍😍1 BBH2025年3月1日ボイシーは素晴らしいです^_^聞くのは快感と思えるおはなし、ありがとうございます✨🎶🩵🩷🟡3 BBH2025年3月1日いつも真面目ね^_^^_^^_^^_^嬉しいです♪3 もっと見る
イライラ性格を治す「食べ方」 10分・3月24日・ 89再生AI目次1型糖尿病から学ぶ血糖値の真実感情の波は血糖値が原因か?高糖質食が招くイライラ体質性格改善を実現した食の変革あなたのイライラ解決は食にあり
アメリカの栄養ガイドライン変更になるよ! 10分・3月3日・ 112再生AI目次アメリカ栄養ガイドライン大転換質重視へ!食の常識を覆す新方針日米で真逆の食!国民の健康への影響40代からの不調と「生きがい」の探求家庭と自己実現を両立する幸福な生き方
聞くだけで健康になるよ。大掃除しながらきいて^_^ 10分・2025年12月11日・ 201再生AI目次健康ラジオ発 ヘルスコーチレシピの効用普遍的栄養情報と多角的な視点食軸のスケジュールで人生を好転多忙な現代人が直面する食の課題食生活改善の鍵はライフスタイルの選択
食事改善を成功に導く方法 10分・2025年12月10日・ 195再生AI目次金融業界で見た「成功」の落とし穴お金と幸せの意外な関係性とは「本当の幸せ」を探し始めたきっかけ成功の定義、その人なりの答え心地よい食事改善の成功基準
料理しながら栄養の耳学してください^_^ 10分・2025年12月9日・ 212再生AI目次食事とライフスタイルの密接な関係忙しさが招く食習慣の悪循環スマホ充電に例える自己ケア不足食選択が変える日々の思考と行動「人生を変える食事法」の連鎖反応
次女が自分からやめてた食材2つ 12分・2025年11月21日・ 359再生AI目次次女を襲った「ガス腹」の正体自己観察で判明したグルテンの弊害意外な食品、牛乳が引き起こす体調変化お肌トラブルと腸内環境の関連子供の食選びを導く親の役割
よい母でありたい…が価値観。良い母とは? 10分・2025年11月19日・ 213再生AI目次「良い母親」とは?個人の定義子の笑顔が育む母親の至福の瞬間親の人間関係と子の安心感の密接な関係親の権威性押し付けが招く母親の苦悩子供の尊重と親のエゴ、その理想像
クリスマスのお祝いメニューライブします! 10分・2025年11月18日・ 143再生AI目次「家族の健康は食卓から」ヘルシーの起点ケトキッチンライブから生まれた人気レシピの裏側クリスマス3日間SP!秘密のヘルシーレシピ発表年齢を重ねても元気!秘訣は「あるもの」にあり家族の未来を彩る!賢い食の選択とは?
GIFTを潰さない子育て 栄養と睡眠への影響 20分・2025年11月14日・ 333再生AI目次娘が抱える学校での困難と教育の悩み不登校の背景に隠された「GIFT」の可能性ニュージーランド政府公認オンライン学校の全貌学年を超えた学習と「顔出し不要」の自由右脳優位の「体験学習」で単位取得の道
学校が合わないからやめる選択をするのは勇気あること 10分・2025年11月11日・ 195再生AI目次娘の学校退学という選択 夫婦で導き出した最適解才能を伸ばす教育とは?「どこで学ぶか」の重要性子どもたちを伸ばすベテラン教師の指導法と成果画一的な道を進まない選択が自信と成長を育む子どもの幸せを追求する親の教育哲学とは
肉体的なハンディキャップがあります。
心と精神が上回っているので毎日ハッピーです。自分の使命に生きることの加速になりました。
いつもありがとうございます感謝です🙏
Life is beautiful✨