息を吸うだけで毒素蓄積の時代。簡単な毒だし デトックス法
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40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ
ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド
- 05:011.
息を吸うだけで毒を吸う時代
- 03:082.
簡単な毒だし
- 02:503.
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コメント

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Megumi
2025年4月29日
前から気になっていたのですが、なつこさんはサウナに行くと1時間くらいは入ったままですか?私は15分くらい経つと汗が出てくるので、20分以上中にいた事がありません。おすすめの時間、又は、どれくらいの汗をかくのがデトックスにいいのでしょうか?
yasucoppechan
2025年4月9日
定期的にちゃぁんと体の外に毒素を出す!そして出すための身体の機能を保つ、そのライフスタイルを続けたいです❤️❤️
あいむ
2025年4月9日
せっかく汗をかいても放置したら再吸収してしまうとは!すぐに拭くよう、家族にも伝えます。😊
