AI目次
48時間ファスティング、夫婦で挑戦
1日目: 食欲の変化とエネルギーレベル
2日目: 驚きの回復力とすっきり感
ファスティング明けの食事、その方法とは?
46時間断食の成果と今後の展望
40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ
ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド
  1. 06:24
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40代からの食事と健康 ヘルスコーチなつこの健康ラジオ

ヘルスコーチなつこ@ニュージーランド

目から鱗の健康情報。オーガニック大国ニュージーランドから「世界最先端の健康法」をお届けしています。中でもケトジェニックダイエットの原理原則、リスク面を丁寧に伝えています。知識の引き出しを増やして、「人生100年時代」の健康寿命を伸ばしたい方必聴です。

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