AI目次
自分を愛でるってどういうこと?
自己肯定感を高める方法とは?
鏡に映る自分を愛でる練習
毎日のセルフケアで輝く自分へ
幸せな人生を送るためのヒント
おケイコのゆるめる美養ラジオ
顔ヨガのおケイコ
  1. 00:19
    1.

    はじめに

  2. 04:08
    2.

    自分を愛でる、どゆこと?

  3. 03:04
    3.

    今日からできる自分を愛でるセルフケア

コメント

avator
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junko
2025年6月30日
愛でます❤️
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東 直美
2025年6月21日
今朝も愛ました😊
返信
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やすこ
2025年6月21日
ケイコ先生 配信ありがとうございます

今日はおノロケなかったですね😂

最近目先のことに囚われて自分を丸ごと愛でること、忘れてたようです。
思い出しました。

また配信待ってます😊
返信

おケイコのゆるめる美養ラジオ

顔ヨガのおケイコ

聴くだけで、ゆるんで垢抜けちゃう!?🫧
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🪞鏡に映る自分の顔にうんざり...
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