AI目次
頑張りすぎからの脱却、その秘訣は?
顔の変化に繋がる体の土台作り
朝15分が紡ぐ心と体の変化
呼吸と体が楽になる「ゆるみ」の力
鏡の中の自分、本当の表情は?
おケイコのゆるめる美養ラジオ
顔ヨガのおケイコ
  1. 08:46
    1.

    ゆるめてキレイって本当?

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顔ヨガのおケイコ

聴くだけで、ゆるんで垢抜けちゃう!?🫧
頑張らない美容哲学&
歳を重ねた教養もにじむ
大人の可愛げの纏い方を発信🔥

🪞鏡に映る自分の顔にうんざり...
🪞表情筋トレしてみたが手応えがない
🪞顔ヨガ動画を見漁ってしまう
そんな美容情報の海に
溺れかけている女性たちへ

このチャンネルでは
〜お顔には生き様が出る〜

をテーマに
女性が心と体のこわばりをほどき
大人の可愛げを纏いながら
私という人間を生きるヒントを配信📻

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